Network
Suara Lamaholot.com - Olahraga dan aktivitas fisik diyakini memiliki berbagai manfaat bagi orang lanjut usia, oleh karena itu jenama popok dewasa Parenty menggelar kegiatan yoga bersama para lansia di kawasan Jakarta guna mendukung mereka tetap aktif bergerak dan beraktivitas.
“Yoga dapat memberikan banyak manfaat bagi lansia, seperti memperbaiki kebiasaan tidur, mengurangi dampak kondisi kronis, dan menjaga pikiran tetap tajam dan persendian tetap fleksibel,” jelas Manajer Humas MAKUKU Titi Nurmalasari.
Diketahui aktivitas fisik dengan berolahraga membantu otot menjadi lebih kuat sehingga orang tua dan lansia bisa terus melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik.
Baca Juga: Tegas! Jokowi Sebut PSN Ini Tujuannya Adalah Memberi Manfaat untuk Rakyat Bukan Malah Menyusahkan
Olahraga juga membantu orang tua dan lansia memiliki waktu tidur berkualitas sehingga bisa mencegah mereka dari risiko penurunan kognitif karena usia dan demensia, serta berperan dalam mencegah depresi.
“Komunitas usia lanjut perlu perhatian dan diperhatikan. Upaya untuk membangun interaksi memberi kesempatan besar untuk komunitas lansia hidup lebih cerdas, sehat dan bahagia,” ungkap Observer Kesehatan Dr. H. Abidinsyah Siregar, DHSM, MKes.
Dalam rangka mendukung aktivitas tersebut, orang tua dan lansia dapat menggunakan popok dewasa yang tidak hanya digunakan oleh orang berkebutuhan khusus, tetapi, juga untuk orang tua dan lansia.
Baca Juga: Puisi Vicente Huler: Tentang Kemarin
Penggunaan popok dewasa akan memungkinkan mereka melakukan aktivitas sehari-hari tanpa rasa khawatir, menjaga kebersihan dan mencegah infeksi, serta tidak perlu berulang kali ke toilet, termasuk mencegah ruam dan luka baring di kulit.
Menurut sebuah penelitian, sebanyak 15 hingga 20 persen lansia terkena inkontinensia urin, yakni kondisi hilangnya kendali kandungan kemih yang menyebabkan seseorang buang air kecil atau besar tanpa memperhitungkan ketepatan waktu dan tempat.
Baca Juga: Lukas Enembe Dituntut 10,5 Tahun Penjara Serta Kehilangan Hak Dipilih, Ternyata Ini Penyebabnya!
