Network
SuaraLamaholot.com - Studi baru dalam jurnal Journal of Sexual Medicine menunjukkan bahwa latihan aerobik hampir sama efektifnya dengan viagra yang diresepkan untuk pengobatan disfungsi ereksi.
Sehubungan dengan temuan itu, para peneliti seperti disiarkan Medical Daily, Rabu kemarin 25 Oktober 2023 menggunakan 11 studi acak dan terkontrol.
Dalam studi, peserta dengan disfungsi ereksi diminta melakukan latihan aerobik yang ditentukan untuk pengobatan atau dimasukkan ke dalam kelompok kontrol tanpa rencana olahraga.
Baca Juga: Kejaksaan Agung Tetapkan Jadwal Sidang Pembacaan Tuntutan Tiga Tersangka Dugaan Korupsi BTS 4G
Dari 1.100 peserta, sebanyak 600 pria diminta melakukan latihan aerobik selama 30 - 60 menit tiga hingga lima kali seminggu, sedangkan sisanya berada dalam kelompok kontrol.
Kelompok latihan kemudian menunjukkan peningkatan lima poin pada skala Indeks Fungsi Ereksi Internasional (IIEF-EF). Kemudian, mereka dengan kondisi disfungsi ereksi (DE) yang lebih parah mengalami perbaikan lebih besar dengan latihan aerobik.
Sementara itu, peserta yang diberi viagra atau Cialis (obat yang diresepkan untuk DE) menunjukkan peningkatan empat hingga delapan poin pada skala IIEF-EF, sedangkan peserta yang menjalani pengobatan testosteron hanya mengalami peningkatan dua poin.
Baca Juga: Rumah Betang Dayak, Memiliki Simbol dan Makna Kebersamaan Serta Persaudaraan yang Harmonis
Para peneliti mengatakan latihan aerobik, berbeda dengan obat yang diresepkan, tidak memiliki efek samping. Selain itu, latihan aerobik membantu meningkatkan berbagai aspek kesehatan secara keseluruhan, seperti obesitas, kesehatan jantung, dan diabetes.
“Latihan aerobik secara teratur dapat meningkatkan fungsi ereksi pria, terutama mereka yang memiliki skor IIEF awal yang lebih rendah, dan dapat dianggap sebagai terapi nonfarmakologis yang berisiko rendah dan efektif untuk pria yang berisiko atau sedang mengalami DE," ujar peneliti.
