Network
SuaraLamaholot - Saat sedang berdiet, salah satu tantangan terbesar selain menahan godaan dari makanan yang tidak sehat adalah membeli bahan makanan.
Kebutuhan kamu ketika sedang menjalankan program diet berbeda dengan kebutuhan harian orang-orang yang tidak melakukan diet.
Jika tidak hati-hati, membeli bahan makanan bagi pejuang diet bisa sangat merepotkan, apalagi jika kamu baru pertama kali menerapkan diet tertentu.
Baca Juga: Update! 19 Kali Erupsi Gunung Ile Lewotolok, Disertai Gemuruh Lemah
Jangan khawatir, Kamu bisa menerapkan 3 cara di bawah ini dalam membuat daftar belanja untuk pejuang diet yang telah dilansir dari Health.
1. Sertakan Berbagai Bahan
Saat menyusun daftar belanjaan, pikirkan barang-barang yang kamu butuhkan untuk membuat makanan lengkap dan camilan sehat.
