Network
SuaraLamaholot - Mangga adalah buah musiman yang digemari banyak orang di Indonesia karena rasanya yang manis.
Namun, ternyata ada sejumlah manfaat mangga untuk kesehatan yang perlu diketahui oleh masyarakat Indonesia.
Manfaat mangga untuk kesehatan antara lain adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan pencernaan.
Baca Juga: Malam Hingga Pagi Gunung Ile Lewotolok 8 Kali Erupsi
Bahkan beberapa polifenol yang ditemukan dalam buah mangga bahkan dapat menurunkan risiko kanker tertentu.
Mangga berasal dari India dan Asia Tenggara, dan telah dibudiyakan selama lebih dari 4.000 tahun.
Mangga tidak hanya enak tetapi juga memiliki profil nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: BMKG: Tekanan Rendah di Laut Arafuru Selatan Picu Gelombang Tinggi dan Hujan Lebat
Lantas, apa saja manfaat mangga untuk kesehatan?
