Network
5. Menari
Menari juga menjadi olahraga yang efektif untuk meningkatkan suasana hati di pagi hari. Pasanglah lagu upbeat favorit kamu dan menarilah mengikuti iramanya, atau kamu juga bisa mengikuti kelas zumba yang seru dan menyenangkan.
Nah, itulah penjelasan mengenai berolahraga di pagi hari yang bisa meningkatkan mood. Jadi, berolahraga lah secara rutin di pagi hari untuk menjaga kesehatan fisik dan pikiran kamu.
Baca Juga: DPR Sahkan 27 UU Kabupaten Kota, Diharapkan Mampu Perbaiki Regulasi Pembentukan Daerah
Jangan lupa download juga aplikasi Halodoc sebagai teman penolong untuk menjaga kesehatan kamu sehari-hari.***
