Network
Kranberi adalah pilihan yang bagus Anda makan saat buka puasa, karena telah terbukti mencegah dan mengobati infeksi saluran kemih, yang berdampak buruk pada ginjal.
Baca Juga: Setelah 7 Hari, Tim SAR Hentikan Pencarian Petani di Alor yang Hilang Terseret Arus Sungai
Sebuah studi terhadap 20 wanita penderita infeksi saluran kemih berulang mengonsumsi satu porsi kranberi segar dan kering setiap hari selama dua minggu.
Hasilnya, lebih dari separuh pasien tidak mengalami infeksi saluran kemih dalam waktu enam bulan setelah mengonsumsi kranberi.
Selain itu, rata-rata tingkat infeksi saluran kemih per enam bulan menurun secara signifikan.
Baca Juga: PVMBG Sebut Aktivitas Erupsi Ile Lewotolok di Lembata NTT Masih Tinggi
Jadi mengonsumsi kranberi sebagai jus atau smoothie baik beku atau segar saat buka puasa setiap hari adalah cara yang bagus untuk membersihkan ginjal.
3. Bit
Bit adalah makanan nomor satu yang dapat membantu membersihkan ginjal.
Baca Juga: Gandeng BKKBN, Pemprov NTT Tangani Stunting dan Kemiskinan
