Network
5. Air lemon
Air lemon bermanfaat bagi ginjal dengan membantu pencernaan dan detoksifikasi.
Air lemon bahkan dianjurkan sebagai salah satu cara mencegah batu ginjal karena manfaatnya bagi ginjal.
Perasan lemon segar dalam air saat banguun tidur adalah yang baik untuk dilakukan saat Anda ingin membersihkan ginjal.
Baca Juga: Kapolda NTT Tekankan Disiplin kepada Anggota dan Siaga Memberi Pelayanan
6. Bayam
Bayam merupakan sayuran yang sangat direkomendasikan menjadi makanan yang bermanfaat untuk membersihkan ginjal.
Ini karena bayam tinggi vitamin B dan antioksidan yang membantu detoksifikasi seluruh tubuh, terutama ginjal. Namun, Anda hanya perlu makan bayam secukupnya.
Baca Juga: Harga Sembako Melonjak, Bank Indonesia Imbau Masyarakat NTT Bijak Gunakan Uang
Makan bayam berlebihan justru dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.
