Network
SuaraLamaholot - Pisang adalah salah satu buah yang sering menjadi rekomendasi untuk dikonsumsi saat diet.
Buah ini kaya akan vitamin A, serat, magnesium dan karbohidrat yang akan membuat perut terasa kenyang lebih lama, serta kandungan baik lainnya.
Konsumsi pisang saat diet dapat dilakukan pada pagi hari atau diolah menjadi cemilan enak yang bergizi.
Baca Juga: Tidak Perlu Obat, Ini 6 Buah yang Baik Bantu Turunkan Kolesterol Usai Lebaran
Dilansir dari Eatingwell, ada berbagai cara untuk mengolah pisang dengan mudah di rumah. Sudah penasaran dengan resepnya, Beauties? Check it out!
Overnight Banana Oat
Overnight oat merupakan perpaduan antara oat dengan pisang dan berbagai buah lainnya dapat membuat sarapan akan terasa lebih nikmat.
Baca Juga: Catat 7 Makanan Favorit yang Paling Banyak Dicari Orang Pasca Lebaran
Cara membuatnya juga cukup mudah, siapkan sekitar ½ cangkir oatmeal instan, 1 buah pisang yang dihaluskan, fresh milk secukupnya, dan ½ cangkir yoghurt.
