Network
Melansir dari Daily Record, ada beberapa manfaat mengkonsumsi bawang merah mentah bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui.
Baca Juga: Simak Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengobati Demam Berdarah
Melancarkan Pencernaan
Manfaat mengkonsumsi bawang merah selanjutnya yaitu dapat melancarkan pencernaan.
Bawang merah adalah sayuran berserat, yang dapat membantu saluran pencernaan Anda lancar.
Baca Juga: Dugaan Korupsi Peningkatan Jalan Lerahinga-Banitobo-Lamalela Naik ke Tahap Penyidikan
Satu bawang merah mengandung sekitar 1,5 gram serat sehinggar terhindar dari sembelit.
Menurunkan Kolesterol Tinggi
Mengkonsumsi bawang merah mentah juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol tinggi loh.
Pasalnya, terdapat senyawa dalam bawang merah yang mampu mengurangi kadar kolesterol jahat.
