Network
Suara Lamaholot - Memiliki perut buncit dan bergelambir seringkali membuat seseorang tidak percaya diri.
Untuk mengempaskan lemak di perut, kamu bisa mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.
Kamu bisa memulainya sedikit demi sedikit, misalnya dengan berolahraga ringan dan mengonsumsi makanan serta minuman yang sehat.
Baca Juga: Berikut 4 Resep Praktis Olahan Pisang, Rendah Kalori untuk Diet, Unik dan Mudah
Dikutip Nutrition Twins dari terdapat lima minuman sehat yang direkomendasikan untuk usir perut buncit dan bergelambir. Apa saja daftarnya? Simak!
1. Kopi Tanpa Gula
Tidak hanya nikmat, ternyata mengonsumsi kopi tanpa gula di pagi hari dapat membantu menurunkan serta badan lebih cepat lho.
Menurut penelitian The Nutrition Twins, kopi berkafein mampu mengurangi asupan kalori dan meningkatkan metabolisme.
Baca Juga: Tidak Perlu Obat, Ini 6 Buah yang Baik Bantu Turunkan Kolesterol Usai Lebaran
