Cacat 7 Manfaat Bawang Putih yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Gejala Flu dan Batuk

SuaraLamaholot - Bawang putih ternyata bisa menjadi obat herbal untuk lawan flu dan bantu kendalikan kolesterol. Berikut manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh.

Bagi orang Indonesia, bawang putih lebih dikenal sebagai bumbu masak yang wajib di dapur untuk mengolah masakan sehari-hari.

Namun bawang putih sebenarnya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Bawang putih mengandung banyak nutrisi.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ternyata Ibu Hamil yang Alami Depresi dan Gangguan Kecemasan Bisa Sebabkan Anak Gangguan Jiwa

Di bawang putih ada vitaminc C, zinc, zat besi, kalium, magnesium dan vitamin K. Inilah manfaat bawang putih untuk kesehatan.

Mengendalikan Kolestero

Kolesterol yang terlalu tinggi bisa mengganggu kesehatan. Bawang putih dapat mengendalikan kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Gegara Miras, Seorang Pria di Alor NTT Bacok Kepala Temannya, Unit Reskrim Bergerak Cepat Bekuk Pelaku

Menurut penelitian, bawang putih dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh jika dikonsumsi dengan rutin dan tidak berlebihan.