Network
Ada yang mengalami kesulitan memulai tidur (insomnia), atau justru mengantuk sepanjang hari (hipersomnia). Sebagian penderita bisa tidur, tetapi mengalami mimpi buruk yang membuat kualitas tidurnya juga terganggu.
6. Merasa bersalah
Orang yang mengalami depresi dapat memiliki perasaan bersalah yang berlebihan. Perasaan bersalah ini bisa muncul sekalipun tak ada kesalahan apa pun yang dilakukan.
Baca Juga: Basarnas: Tak Ada Laporan Dugaan Pesawat Jatuh di NTT
Mereka bahkan dapat merasa bersalah karena dirinya sakit depresi. Rasa bersalah ini bisa berujung pada ide melakukan bunuh diri.
7. Kesulitan berkonsentrasi
Penderita depresi umumnya tak dapat belajar atau bekerja dengan optimal karena sulit untuk memfokuskan konsentrasinya. Tak jarang, prestasinya di sekolah atau performa kerjanya menurun.
Baca Juga: Gerak Cepat, Basarnas Cari Pemanah Ikan yang Hilang di Pantai Makeo NTT
8. Perasaan tidak berharga
Perasaan tidak berharga atau bersalah yang berlebihan adalah ciri khas depresi. Orang yang mengalami depresi sering menyalahkan diri sendiri atas hal-hal yang mungkin di luar kendali mereka.
