Network
Suara Lamaholot - Banyak manfaat beras merah untuk kesehatan tubuh bisa didapatkan dengan mudah jika dikonsumsi secara rutin.
Tak hanya itu, manfaat beras merah juga telah teruji secara klinis.
Beras merah mengandung kalori yang lebih rendah jika dibanding dengan beras biasanya. Sehingga beras merah saat cocok dikonsumsi jika ingin menurunkan berat badan.
Baca Juga: Simak Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mengobati Demam Berdarah
Beras merah juga merupakan salah satu varietas beras yang telah dikonsumsi umat manusia dari jutaan tahun lalu.
Manfaat yang diberikan beras merah berasal dari banyaknya kandungan nutrisi di dalamnya.
Kandungan dalam beras merah tersebut di antaranya seperti protein, zinc magnesium, kalsium, zat besi, vitamin B1 B2 B3, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Dugaan Korupsi Peningkatan Jalan Lerahinga-Banitobo-Lamalela Naik ke Tahap Penyidikan
Melansir dari PharmEasy, beriku manfaat beras merah bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui.
