Network
Tentu, Anda mungkin berkeringat saat berolahraga. Tetapi aktivitas fisik secara teratur adalah hal lain yang dapat mendukung bakteri kulit yang sehat.
5. Jaga stres
Pastikan untuk menemukan cara menghilangkan stres secara teratur. Stres dapat mengaktifkan kelenjar keringat dan meningkatkan bau badan.
Cobalah beberapa putaran latihan pernapasan dalam, peregangan, jalan cepat, memainkan musik yang menenangkan, atau bahkan menonton pertunjukan yang membuat Anda tertawa. Menurut Harvard Health Publishing, bila dilakukan secara teratur, semua metode ini dapat membantu menurunkan stres.
Baca Juga: Joni Mahardika sebut Polres Flotim Gencar Patroli Malam
Sedikit perubahan bau badan adalah bagian normal dari penuaan. Namun, menurut Klinik Cleveland, terkadang bau baru yang tidak biasa bisa menjadi pertanda kemungkinan masalah kesehatan, seperti masalah hati atau ginjal, atau masalah metabolisme, seperti kelainan tiroid atau diabetes.
Menurut Dr. Galindo, "Selalu periksa dengan dokter pribadi Anda jika ada bau yang mengkhawatirkan atau tampaknya bersifat menyengat," jelasnya.
Tambahnya hal yang sama juga berlaku untuk perubahan bau urin atau bau mulut. ***
