Network
Baca Juga: 5 Manfaat Minum Air Jahe, Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan
Buah ini juga dapat membantu melancarkan pencernaan dan meredakan gejala sembelit.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Jeruk purut kaya akan vitamin C yang membantu produksi kolagen, protein yang menjaga kesehatan dan elastisitas kulit.
Jeruk purut juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi jerawat dan peradangan kulit.
Baca Juga: Wajib Diketahui! 7 Makanan Ini Bisa Membakar Lemak di Perut
4. Menurunkan Kolesterol
Kandungan serat dan limonene dalam jeruk purut membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Hal ini dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke.
5. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan kalium dalam jeruk purut membantu mengontrol tekanan darah.
