5 Manfaat Minum Air Jahe, Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan

- 22 April 2024, 11:01 WIB
Ilustrasi jahe / Sering Merasakan Batuk Pilek? Coba Konsumsi Air Jahe dan Makanan Minuman Lainnya
Ilustrasi jahe / Sering Merasakan Batuk Pilek? Coba Konsumsi Air Jahe dan Makanan Minuman Lainnya /Freepik/jcomp

SuaraLamaholot - Tanaman rempah-rempah seperti jahe memang kaya akan manfaat. 

Selama ribuan tahun, jahe dipercaya menjadi salah satu bahan obat herbal paling populer.

Mengutip sehatnegeriku.kemkes.go.id, jahe (Zingiber officinale) termasuk tanaman terna yang bagian daunnya terlihat seperti pelepah. 

Baca Juga: Wajib Diketahui! 7 Makanan Ini Bisa Membakar Lemak di Perut

Pusat Nasional Informasi Bioteknologi (NCBI) National Library of Medicine dalam situsnya menyebutkan jahe adalah salah satu anggota keluarga akar-akaran yang terdiri dari kunyit dan kapulaga. 

Ada lebih dari 1.300 spesies tanaman jahe yang berbeda di seluruh dunia.

Baca Juga: Bagi Ibu Hamil Perokok Disarankan Agar Berhenti Merokok, Karena Bisa Sebabkan Hal Buruk Ini!

Kandungan Nutrisi pada Jahe

Aroma kuat yang dihasilkan jahe berasal dari keton, kandungan utama dalam rimpang tersebut yang disebut gingerol.

Halaman:

Editor: Emanuel Bataona

Sumber: Berbagi Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x