Network
SuaraLamaholot - Manfaat air kelapa untuk kesehatan bisa didapatkan jika dikonsumsi dengan benar dan rutin.
Tak heran, manfaat air kelapa menjadi salah satu hal yang menarik perhatian.
Selain mempunyai banyak manfaat, air kelapa juga bisa diolah menjadi berbagai jenis minuman yang enak. Tak heran air kelapa banyak dijual dipasaran.
Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan yang Mengejutkan
Tak berhenti disitu air kelapa juga menyegarkan saat diminum. Sehingga air kelapa sangat cocok diminum sesudah melakukan aktivitas berat seperti olahraga.
Air kelapa mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan tersebut di antaranya vitamin, kalsium, mineral, protein dan masih banyak lagi kandungan lainnya.
Melansir dari Good Housekeeping, terdapat beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan. Manfaat tersebut di antaranya:
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
