5 Manfaat Minum Air Jahe, Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan

1. Meredakan Nyeri

Mengutip Medical News Today, air jahe bisa membantu mengurangi beberapa jenis nyeri.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan PubMed Central AS, meminum air jahe lebih mampu menghilangkan nyeri pada penderita migrain daripada mengonsumsi obat pereda nyeri.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ternyata Ibu Hamil yang Alami Depresi dan Gangguan Kecemasan Bisa Sebabkan Anak Gangguan Jiwa

2. Menghilangkan Rasa Mual

Dalam sebuah penelitian tahun 2015, para peneliti mengamati sembilan penelitian di mana orang menggunakan jahe untuk mengatasi mual pasca operasi, efek samping kemoterapi, mual karena virus, dan mual di pagi hari.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa jahe dapat mengurangi mual dan muntah.

Baca Juga: Gegara Miras, Seorang Pria di Alor NTT Bacok Kepala Temannya, Unit Reskrim Bergerak Cepat Bekuk Pelaku

3. Menurunkan Kolesterol

Mengutip sehatnegeriku.kemkes.go.id, penelitian awal pada manusia dan hewan menunjukkan bahwa konsumsi jahe ke dalam makanan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), kolesterol total, dan kadar trigliserida darah.